Räjähtävyyttä kroppaan
Lisää vauhtia juoksulenkille, nopeutta jalkapallomatsiin ja kaatumiset kuriin liukkailla keleillä. Muun muassa näitä hyötyjä on luvassa räjähtävyystreenistä. Kaiken lisäksi homma on julmetun mukavaa ja siinä pääsee purkamaan myös aggressioita.