sivukyykky2

Kierrä samalla käsiä kohti kyykistyvän jalan nilkkaa, jolloin tunnet venytyksen reiden sisäosassa ja myös selän yläosassa, rintarangassa.

Sivukyykky

  • Liikkuva aikuinen
  • Opetus ja kulttuuriministeriö
  • Sosiaali- ja terveysministeriö