keppi1_1_2

Jalkakyykky: Seiso haara-asennossa. Kyykisty rauhassa alas ja nouse ylös. Tee liikettä 2 kertaa 10 toistoa. Liike vahvistaa reisi- ja pakaralihaksia.

Jalkakyykky keppijumppa

  • Liikkuva aikuinen
  • Opetus ja kulttuuriministeriö
  • Sosiaali- ja terveysministeriö