vuorikiipeilija1

Vuorikiipeilijä: Asetu punnerrusasentoon ja nosta lantio ylös. Tuo toinen jalka reippaasti rytmikkäällä liikkeellä kohti rintakehää.

vuorikiipeilijä

  • Liikkuva aikuinen
  • Opetus ja kulttuuriministeriö
  • Sosiaali- ja terveysministeriö