Lihasmassa kasvaa jopa kilon kuukaudessa

Lihasmassan kasvu alkaa heti Treenin alkuvaiheessa miestä palkitaan jokaisesta salitreenistä noin 60 grammalla lihasmassaa. Aikaisemmin uskottiin, että kuntosalitreeni parantaa harjoittelun alkuvaiheessa lähinnä hermotusta eli kykyä laittaa olemassa oleva lihasmassa … Jatka artikkelin Lihasmassa kasvaa jopa kilon kuukaudessa lukemista