Jarmo Karpakan Via Uomo – Miehen tie -kävelytempausta on nyt takana kaksi viikkoa. Toisen viikon aikana Jarmon matka eteni Inarista Sodankylän eteläpuolelle Orakoskelle. Taakse jäi tunturi-Lappi soineen ja vaivaiskoivuineen maiseman vaihtuessa havupuupainotteiseksi. Aurikoinen tai vähintään puolipilvinen sää on edelleen suosinut Jarmon taivalta.
Kuuntele alta Jarmon terveiset toisen kävelyviikon jälkeen sekä pohdintaa siitä, mikä pitää suomalaisen miehen tiellä. Mitkä mahtavat olla syömisen pahimmat kompastuskivet matkalla terveelliseen ja tasapainoiseen ruokavalioon?
Tutustu tarkemmin myös Jarmon ajatuksiin hyvästä syömisestä ja painonhallinnasta.
